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在看文po文之餘…請常左右轉動眼球30秒　記憶力增強一成

內文

相信不管是學生或是上班族，增進記憶力是共同的希望。現在英國一所大學的最新研究指出，只要時常左右轉動眼球30秒鐘，就可以增加一成的記憶力！




許多人都想增強記憶力，不僅不會忘東忘西，考試內容更可以過目不忘，其實要增進記憶力比想像中的容易，英國「曼徹斯特都會大學」的最新研究報告指出，只要時常左右轉動眼球30秒鐘，就可以增加高達一成的記憶力，這是因為此動作促進左右腦的互動。




研究人員針對102位學生做實驗，結果發現有左右轉動眼球的學生，記得的資料比較多，出錯率也比較低。而該研究團隊也強調，要做此眼部運動時，一定要左右轉動眼球，上下移動是沒有效果的。




除了眼部運動以外，能夠提昇記憶力的方法還有很多，例如之前研究指出運動能夠幫助提升記憶力，喝綠茶或是紅茶也有效果，而含有「奧米加三脂肪酸」的保健聖品魚油也有功效。




雖然妙招各異，但是科學家都一致同意，酗酒和吸毒絕對有損記憶，千萬要避免。


★～關心自己也關心別人～★

ps：有沒有用偶也不知道

【若vs即離】 於 2016-05-28 16:07:10 修改文章內容

life 於 2007-08-18 20:39:00 修改文章內容

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Boom° 於 2007-08-21 04:27:00 修改文章內容

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【若vs即離】 於 2007-08-21 06:28:00 修改文章內容

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Boom° 於 2007-08-22 03:13:00 修改文章內容

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茶米 於 2007-08-28 06:48:00 修改文章內容

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