大家都怎麼助眠?

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Default sogi
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發表時間:2020-06-22 16:26:06

大家有什麼助眠的招數嗎?
最近莫名地翻滾睡不著
洗完澡之後就很有精神….

但我不想吃安眠藥
有常識朋友推薦冥想
冥想完也是無感
大家有方法推推嗎??

檸檬綠綠 於 2020-06-22 16:26:06 修改文章內容


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發表時間:2020-09-20 22:52:09
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