美食討論喜歡吃辣有福了！吃辣也可以減肥

紅辣椒減肥法，紅辣椒食譜DIY輕鬆吃辣抑制食慾減肥
全世界想要減肥的人，總是無所不用其極，只要聽到可以減肥的新產品，總是躍躍欲試、毫不猶豫。纖媚小編推薦想減肥可以多吃紅辣椒，紅辣椒粉有助於燃燒熱量、抑制食慾，尤其是不常吃的人效果更好，讓你在一個月內輕鬆減掉3公斤的贅肉，保證你吃得過癮瘦的暢快。

紅辣椒的減肥功效：
紅辣椒含有豐富的維生素c，能夠促進消化吸收，所含的辣椒素能夠加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。紅辣椒燃燒脂肪的關鍵在於辣椒鹼，只須吃上一兩匙，它的刺激口味即刻會向腦神經發出“足夠”訊號，導致食慾大減，有抑制食慾的功效。同時辣椒鹼的另一大作用是刺激體內生熱系統，加快新陳代謝。

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vafa58 於 2016-05-28 17:26:02 修改文章內容