分享～按摩穴位可抑制食慾 達到瘦身效果ㄛ～

秋冬減肥抑制食慾 按摩穴位輕鬆享瘦(圖+文)

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降食慾、消水腫　按壓肚臍周遭最有效

事實上，在腹部周遭，有許多穴位，對於抑制食慾、人體消化功能、幫助消水腫、健胃整腸有一定的作用。民眾可以在日常飯前，以肚臍為中心點，順時針用指腹微微施力按壓。能有效達到降低食慾、幫助腸胃蠕動、促進消化的效果。

gomajikenji 於 2015-05-25 09:06:18 修改文章內容