手機電磁波會致癌？如何使用較適當？WHO與衛福部這樣說

相信絕大多數的朋友，應該都有聽過「手機的電磁波會致癌」、「5G 的高頻電磁波更傷身，要盡量少用」等說法吧？事實上是這樣嗎？手機的電磁波真的帶有這麼強的殺傷力嗎？在分析大量研究、數據後，WHO 近期給出了答案，也釐清手機與腦癌之間的關係，就讓我們來看看 WHO 是怎麼說的，以及衛福部分享要怎麼使用手機會比較恰當！

手機電磁波真的會致癌？

國際癌症研究機構（IARC）於 2011 年將手機電磁波列為「可能對人類致癌」的 2B 級致癌物，從此引起大眾恐慌！針對手機電磁波的致癌風險，世界衛生組織（WHO）委託澳洲輻射防護與核安全局（ARPANSA）進行系統性文獻回顧，從 1944 年到 2022 年間的 5 千多項研究中，挑選出最具科學嚴謹性的 63 項研究進行深入分析，結果顯示「即使是長時間使用手機或頻繁講電話，都不會增加罹患腦癌或其他頭頸部癌症的風險」，說明手機電磁波對人體不足以傷身。

衛福部建議的手機使用方式

雖然 WHO 表示手機電磁波並不會致癌，但長時間使用手機，確實會對雙眼、雙手、頭部及頸部造成疲勞或不適。為了大家的身體姿勢與健康，衛福部也給出了以下幾點的手機使用建議：

1. 手機通話時使用免持裝置，遠離頭部和身體。
2. 減少通話次數與時間，或以簡訊代替。
3. 由於訊號不好時，手機容易會產生較大電磁波，建議在訊號良好處使用手機，避免在訊號不良處或快速移動車輛上使用手機。
4. 避免長時間上網或玩線上遊戲。
5. 手機不放口袋，最好放在包包中。
6. 睡前關機或開飛航模式，或勁量避免放在靠近頭部位置。

▲減少使用手機的時間，確實可以讓雙眼、雙手、頭部或頸部比較不會疲勞。

手機電磁波短評

手機電磁波被列為「可能對人類致癌」的 2B 級致癌物，就一定會致癌嗎？引述臺北市立聯合醫院仁愛院區官網的說明，所謂的「2B 級致癌物」，就是在人體「沒有足夠證據」會致癌，但不能排除其「有可能」會致癌。相對於「確定會」致癌的「1 級」(如：陽光、放射線、吸菸、加工肉品等)，與「可能會」致癌的「2A 級」（如：紅肉、柴油廢氣），其致癌的證據是極為薄弱的。因此，在「沒有足夠證據」證實手機電磁波會致癌的情況下，建議大家還是理性看待即可，提供給大家參考。

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