Apple Watch要不要洗？蘋果官方提醒清潔重點與正確清洗方法一次看

不少人每天都會戴著 Apple Watch 上班、運動、睡覺，但你有認真想過手錶其實也需要清潔嗎？長時間配戴下，汗水、皮脂、乳液與防曬乳會不斷累積，不只影響配戴舒適度，還可能讓感測器讀值失準。其實蘋果早就公開正確的清潔方式，只是多數人可能都忽略了這件事。以下就一次整理 Apple Watch 正確清洗重點，照著做就不會有任何問題。

為什麼 Apple Watch 要清洗？

蘋果官方指出，Apple Watch 若長期未清潔，殘留在錶背的汗水、皮脂或保養品，可能會干擾心率、血氧、心電圖等健康感測數據，導致測量結果不準確。此外，手錶與皮膚之間若有水分或髒污殘留，也容易造成不適，甚至引發皮膚問題。簡單來說，定期清潔不只是為了乾淨，更是為了功能正常與配戴安全。

Apple Watch 怎麼清洗？清洗方式

清潔前先將 Apple Watch 關機並取下充電器，若是皮革錶帶建議先拆下。接著使用柔軟、不起毛絮的布輕輕擦拭錶殼與螢幕，必要時可稍微沾濕布料。若揚聲器孔或數位錶冠有明顯髒污，可在溫水下輕輕沖洗（不使用肥皂），同時轉動錶冠幫助沖掉碎屑，最後務必將手錶與錶背完全擦乾。切記避免清潔劑、酒精直接噴灑、超音波清洗或外部熱源。

▲定期清潔 Apple Watch，不僅能讓手錶保持乾淨、擁有舒適的配戴感，同時也能讓所有感測器都能正常運作。

Apple Watch 早已不只是看時間的工具，而是每天貼身使用的健康裝置。只要養成簡單的清潔習慣，不但能提升配戴舒適度，也能確保感測數據準確、延長手錶壽命。花個幾分鐘清理，其實就能避免不少潛在問題，下次洗手或運動後，不妨順手幫 Apple Watch 也「洗個澡」吧。

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